خلاصه کتاب مراقبت از پوست

راهنمای کامل و صریح

معرفی کتاب مراقبت از پوست:
خلاصه کتاب «مراقبت از پوست» (Skincare) چکیده مطالب کتاب «کارولین هیرونز» (Caroline Hirons)، متخصص مراقبت پوست بریتانیایی و وبلاگ‌نویس محبوب است که در سال ۲۰۲۰ منتشر شد و توانست در مدت کوتاهی به یکی از پرفروش‌ترین‌های حوزه زیبایی و مراقبت پوست تبدیل شود. هیرونز که بیش از ۲۵ سال تجربه مشاوره و آموزش در صنعت مراقبت پوست دارد، مشهور به نوشتن مطالب صریح و بی‌پرده در وبلاگش است که بیش از ۱۰۰ میلیون بازدید داشته است. او در این کتاب با همان سبک رک و بی‌تعارف همیشگی‌اش، اما با زبانی دوستانه و طنزآمیز، به سراغ موضوعات پیچیده مراقبت پوست رفته است.
Skincare در واقع نوعی دایره‌المعارف کامل مراقبت از پوست است که نه تنها اطلاعات پایه، بلکه پیشرفته‌ترین روش‌های نگهداری از پوست را هم پوشش می‌دهد.

بخشی از کتاب مراقبت از پوست:
«هر وقت کسی از من می‌پرسد چرا باید این همه وقت و انرژی صرف مراقبت از پوستش کند، من همیشه یک جواب دارم: پوست بزرگترین عضو بدن شماست و تنها عضوی که همه می‌توانند آن را ببینند. شما نمی‌توانید کبدتان را به کسی نشان دهید یا قلبتان را به رخ بکشید، اما پوستتان؟ اوه، این داستان کاملاً متفاوت است. پوست شما مثل یک روزنامه زنده است که داستان زندگی‌تان را روایت می‌کند. هر استرسی که تجربه کرده‌اید، هر شب بی‌خوابی که داشته‌اید، هر غذای ناسالمی که خورده‌اید، همه و همه روی صورتتان نوشته شده‌اند. خوشبختانه، برعکس روزنامه‌های قدیمی که نمی‌توانید متنشان را تغییر دهید، پوست یک ارگان زنده و پویاست که می‌تواند با مراقبت درست، داستان جدیدی را روایت کند.
من سال‌هاست که در کلینیک‌ها با مراجعه‌کنندگانی روبرو می‌شوم که کیف‌هایشان پر است از محصولات گران‌قیمتی که هیچوقت درست استفاده نکرده‌اند. آنها معمولاً می‌گویند: 'فلان اینفلوئنسر گفت این محصول معرکه است' یا 'این کرم توی مجله وُگ پنج ستاره گرفته' و من همیشه می‌پرسم: 'خب، نتیجه‌اش چی بود؟' و تقریباً همیشه جواب می‌شنوم: 'راستش، خیلی تغییری ندیدم.' حقیقت این است که صنعت مراقبت پوست به یک هیولای عظیم تبدیل شده که با وعده‌های اغراق‌آمیز و بسته‌بندی‌های فریبنده سعی می‌کند شما را متقاعد کند که این محصول جدید، همان معجزه‌ای است که منتظرش بوده‌اید. اما بیایید روراست باشیم: هیچ کرمی در دنیا نمی‌تواند یک شبه بیست سال از چهره‌تان کم کند یا جای زخم‌های قدیمی‌تان را ناپدید کند. آنچه واقعاً به آن نیاز دارید، ترکیبی از دانش، صبر و پایبندی به یک روتین منظم است.»